A Medicina do Sono é uma área de atuação que estuda as funções do sono e seus distúrbios e o impacto dos distúrbios na saúde. Os principais distúrbios do sono são o ronco, apneia do sono, insônia, narcolepsia, síndrome das pernas inquietas, sonambulismo, bruxismo e entre outros. Acometem qualquer idade, tanto crianças como adultos e idosos. Estes transtornos podem reduzir o sono, a qualidade de sono, aumentar o sono ocasionando a sonolência diurna, cansaço, causar alterações no metabolismo como déficit de crescimento em crianças, alterações cardiovasculares, tendência a obesidade e a depressão.

Dormir bem é essencial para a vida, não é apenas um descanso para mantermos acordados no dia seguinte mas para termos uma visa saudável, melhorar qualidade de vida e aumentar a longevidade.